duzy var , skacze

witam , szukam dobrej porady na skaczacy var w c;sie . gram na lapku o parametrach : procesor- intel i7-5500u 2,4 ghz x64 bit ,8 gb ram, karta graficzna :geforce940M , wymienilem jakis czas temu dysk na ssd takze jest praktycznie nieuzywany , problem jest taki ze w momencie kiedy gram mm lub nawet glupiego dm na serwerze to co jakis czas mam sciny mocne i widac tylko ze skacze ten var , najczesciej przy full auto/przy granatach.